Tratamento em Lesões Desportivas
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O tratamento imediato para quase todas as lesões do desporto consiste em repouso, gelo, compressão e elevação. A parte lesada é imediat...
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Tratamento de Hérnia de Disco para Atletas
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A hérnia de disco é uma lesão frequente no esporte e causa comum de dores nas costas. Dependendo do caso, um atleta com esse problema pode...
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Fisiologia do Exercício na Fisioterapia
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A gente não ignorar a atuação do Fisioterapeuta na área esportiva. Portanto, a disciplina Fisiologia do Exercício deve fazer parte do currí...
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Primeiros socorros em esportes de aventura
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Para se aventurar com segurança, um dos itens mais importantes é a preocupação com os primeiros socorros. Saber o que levar e, pr...
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A miosite no esporte
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Miosite é causado devido a inflamação ou inchaço dos tecidos conectivos dos músculos. No mundo médico, miosite é realmente conhecido ...
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Objetivos do Treinamento Funcional na Reabilitação Desportiva
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O treinamento físico vem sofrendo mudanças profundas nos últimos anos, inclusive na reabilitação/recuperação de esportistas. Atividades como...
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Material: Treinamento Funcional 200 Exercícios - Aprenda Montar Seu Treino
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Alongamento pré x pós treino
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Durante décadas, o alongamento antes do treinamento físico tem sido uma prática comum em todos os níveis do desporto. Contudo, tem-se de...
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Utilize a isometria para prevenir lesões no esporte
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O exercício isométrico tem sido bastante usado por ser um exercício menos perigoso para as articulações. A contração muscular sem a realizaç...
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Aspectos preventivos no esportes
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O aspecto preventivo no tratamento das lesões esportivas reveste-se de muita importância quer se discuta atividade física de alto desempen...
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Lesões em esportes e cuidados a serem tomados!
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O risco de lesões na prática de esportes existe, por mais que o praticante tome cuidado. Porém, há alguns aspectos que podem fazer com q...
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Esportes de alto impacto x Osteoartrite de Joelho
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Atletas masculinos que praticam esporte de alto impacto, como futebol, handebol e rugby, correm mais risco de sofrer de osteoartri...
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Estiramento muscular durante a prática de atividade física
Faça Fisioterapia05:07
O estiramento muscular é uma lesão indireta que se caracteriza pelo alongamento excessivo das fibras musculares, ou alongamento além dos lim...
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