Avaliação Física do Atleta

Para começar a atuar sobre Fisioterapia Desportiva, a primeira coisa
que o Fisioterapeuta deve fazer é ter uma avaliação física completa.
Escolher os testes, as formas, os paramentos é importantíssimo para
que o diagnóstico e o tratamento sejam eficientes.

A avaliação física é um instrumento básico de treinamento, que define
o status atual da condição física do atleta e determina os objetivos
do treino. a ideia é moldar a avaliação física e de desempenho de
forma diferenciada, saindo do protocolo convencional de análise, para
abrir as possibilidades de conhecer o atleta mais profundamente e
prescrever uma atividade física adequada às suas expectativas,
necessidades e objetivos.

Para isso são realizados três testes principais:

Anamnese: define o perfil psicossocial, físico e nutricional. Através
da análise do seu histórico é feito o levantamento dos fatores de
risco para o treino, do seu histórico físico, do seu estilo de vida e
das recomendações médicas para a prática de atividade física;

Testes passivos: levanta detalhes sobre o comportamento do corpo e
define os objetivos primários do treino, sua intensidade e os
resultados esperados. Para isso, são feitos: avaliação postural,
medidas, circunferências, peso, altura, dobras, frequência cardíaca de
repouso, pressão arterial etc.

Testes ativos: avalia as principais capacidades físicas do atleta e
define a prescrição inicial de treinos e os objetivos de longo prazo.

Para isso são feitos:

Testes neuromotores: flexibilidade, força, coordenação, equilíbrio etc;

Testes metabólicos: resistência cardiovascular;

Core test: avaliação da musculatura postural, uma tendência atual de
novos treinamentos;

Dermatoglifia: aponta o potencial genético do indivíduo através da
análise das impressões digitais. Usado para detectar talentos físicos
natos e direcionar o atleta para determinados treinos que favorecem a
sua predisposição genética. Muito usado em treinamentos de atletas de
alto nível.

Testes específicos: são testes esporte-específicos, utilizados para
mensurar diretamente o desempenho específico da modalidade de cada
atleta. Exemplos: Tempo de Reação (artes marciais, goleiros, etc.),
Testes de Agilidade (para esportes com movimentos multi-direcionais),
Testes de Explosão (para atletas de 100m a 400m rasos), Testes de
Força Explosiva (para arremessadores), dentre vários outros
disponíveis.

Dependendo do objetivo, existem três tipos de avaliação: diagnóstica,
formativa e somativa.

Avaliação diagnóstica: Consiste na primeira avaliação, na qual o
fisiologista / preparador físico analisa os resultados e elabora um
programa de treinamento tendo em vista a necessidade do atleta. Ex.:
pré-temporada;

Avaliação formativa: A avaliação formativa, caracterizada pelas
reavaliações periodizadas, informa sobre o progresso do atleta durante
o período de treinamento, indicando ao fisiologista / preparador
físico se o treinamento é o ideal ou se está sendo seguido
corretamente. Ex.: durante as etapas do período de treinamento e
competições;

Avaliação somativa: É a soma de todas as avaliações realizadas no fim
de cada período, com o objetivo de ter um quadro geral da evolução do
atleta. Ex.: ao final de uma temporada, ao final do processo de
formação de um jovem atleta nas categorias de base.

Os resultados permitem ao atleta e treinador delinear objetivos de
evolução e estabelecer um plano de trabalho de acordo com as suas
debilidades e também pontos fortes, procurando estruturar o treino de
modo a desenvolver as diferentes capacidades fisiológicas.
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