Propriocepção: O Segredo para um Retorno Seguro ao Esporte
Faça Fisioterapia07:23
Quando se fala sobre a recuperação de uma lesão no esporte, muitos atletas e fisioterapeutas focam inicialmente na recuperação da força mu...
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Quadril e Osteoartrite: Fisioterapia para Melhorar a Mobilidade e Aliviar a Dor
Faça Fisioterapia10:31
A osteoartrite do quadril (OA) é uma das condições mais comuns que afetam essa articulação, particularmente em adultos mais velhos. Trata-...
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Controle Motor no Esporte: Como a Fisioterapia Pode Melhorar a Performance
Faça Fisioterapia07:23
O que diferencia um atleta de elite de um amador? Além da força, resistência e velocidade, um fator essencial é o controle motor . Ele é a...
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Lesões no Joelho: Como Prevenir com Exercícios de Reabilitação Eficazes
Faça Fisioterapia10:30
As lesões no joelho são uma das condições mais comuns entre atletas e pessoas em atividades físicas regulares. Além de representar uma fon...
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Lesões Esportivas Mais Comuns e Como Tratá-las com Fisioterapia
Faça Fisioterapia07:23
Lesões esportivas fazem parte da realidade de qualquer atleta, mas a forma como lidamos com elas pode determinar o sucesso da recuperação ...
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Fortalecimento do Joelho Pós-Cirurgia: Exercícios e Cuidados Essenciais
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A recuperação pós-cirúrgica do joelho é um processo desafiador, mas crucial para restaurar a função e garantir que o paciente possa retorn...
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Reabilitação de Ligamentos: O Que Fazer Após uma Lesão no Joelho?
Faça Fisioterapia06:23
Lesões nos ligamentos do joelho, como as do ligamento cruzado anterior (LCA) ou do ligamento colateral medial (LCM) , são algumas das mai...
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Tratamento de Lesões no Joelho: Como a Fisioterapia Pode Acelerar Sua Recuperação
Faça Fisioterapia09:29
As lesões no joelho são algumas das mais comuns, tanto entre atletas quanto entre a população em geral. Isso se deve à complexidade dessa ...
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Alongamento ou Fortalecimento? O que Realmente Evita Lesões no Esporte?
Faça Fisioterapia06:05
A prevenção de lesões no esporte é um dos principais desafios enfrentados por fisioterapeutas e treinadores. Durante anos, o alongamento f...
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Fisioterapia para Joelho: Estratégias de Reabilitação para Lesões Comuns
Faça Fisioterapia09:27
O joelho é uma das articulações mais importantes e, ao mesmo tempo, mais vulneráveis do corpo humano. Por ser uma articulação de suporte d...
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